Rüya Görüşmecisi

Rüyalarla Problem çözme –Gayle Delaney

 

Rüyalar, gerçekten düşündüğümüz ve hissettiğimiz şeyi bize anlatırlar, düşündüğümüzü ve hissettiğimizi ileri sürdüğümüz şeyi değil. Uyanıkken kendi kendimizi körleştirebilir ve bir budala yapabiliriz; ama uyurken bunları asla yapamayız!

Neden yorumcu, analizci değil de görüşmeci?

“Çünkü; rüya görüşmesi, kuramdan çok yöntem üzerine yoğunlaşır, farklı kuramsal inanışlara sahip kişiler tarafından kullanılabilir” der Gayle Delaney. Rüya görene (ya da kendinizle görüşme yapıyorsanız kendinize), rüya görenin hayatındaki konumunu ve insanlara olan metaforik benzerliklerini haber veren ve rüya imgelerini bulan sorunlarla ilgili soru sormayı öğrenerek, önyargılı yorumlarla rüya göreni zorlamaktan kaçınabilirsiniz.

 

Hazırlanma

 

1. Rüyaları hatırlama
2. Rüyaları Kaydetme
3. Rüyalarla problem çözmeyi ve yeni düşünceler yaratmayı hedeflemek

 

Bir rüya görüşmesinin on adımı

    1. İyi bir rüya görüşmesine yardım eden bir atmosfer yaratmak

 

    1)Güvenilirlik ve yargısal olmayan tavır

    2)Merak

     3)Alçakgönüllülük ve incelik

      4)Cesaret

      5)Anlayış ve coşkunluk

      6)Şaka

 

Adım2. Rüya görenin rüyasını anlatması ve onu dinlemesini sağlamak

 

Adım3. Rüyayı şekillendirme ve özetleme

1. Rüyayı sahnelere bölün ve işaretleyin
2. Her kişiyi daire içine alın
3. Her objenin altını çizin
4. Her duyguyu dalgalı çizgiyle belirginleştirin.
5. Çok önemli eylemlerin bir okla altını çizin.

 

Adım4. Rüyalardaki duyguları aydınlatma

 

Adım5. İyi bir tanımı ortaya çıkarma

 

1. Çerçeveler
2. İnsanlar
3. Nesneler
4. Duygular
5. Olay

 

Adım6. Tanımı tekrarlama

 

Adım7. Uyanık hayata geçiş yapma

Adım8. Araştırmayı özetlemek

 

Adım9. Rüya görüşmesi ve rüya üzerine iyice düşünme

 

Adım10. Eylem için seçenekleri düşünmek.

 

Rüya Görüşmesinin Temel Stratejileri

 

1. Duyguları ayrıntılı anlatma
2. Saçma ya da zıt olanı doğru tahmin etme
3. ……….den ne kadar farklıdır.
4. İçini dökmek
5. Rüya göreni kuşatma
6. Çoban köpeğini izlemek
7. Yeniden ifade etme

Özeti hazırlayan ve eğitimi veren: Sibel Atasoy

 https://sibelatasoy.com/?p=144