Sibel Gerek urban shaman eğitimlerinde gerekse burada önerdiğim uygulamalar, ödev olarak verdiklerim dahil, bunların hepsi yararlıdır ancak zaten her şey gibi keyfidir. Her urban shaman seviyesinde bu uygulamalarımız artacak, derinleşecek ve gündelik yaşamınızın içine girecek. Her öğretinin kendine has bir terminolojsi ve ritüelleri var. Bunların hepsi tek bir amaç içindir: Dikkatinizi bu konuya odakladığınız ANları artırmak! Çünkü bu uygulamalar esnasında dikkatiniz tüm dünyanın gelmiş geçmiş bilge kışılerine, kahunalara doğrudan bağlanmakta ve tüm bilgi tabiri caizse doğrudan bünyenize down load olmaktadır (yüklenmektedir). İşte size şamanın birkaç sırrından birini söyledim, bununla ne yapacağınız size kalmıştır.
Şimdi, kendi ödevlerime dönmeden önce siz preshamanlara bugünün ödevini vereceğim. 🙂
Bu her zamanki gibi son derece zevkli bir uygulamadır, onu her gün en az bir öğününüzde uygulamanızı istiyorum.
Tabağın içindeki yiyeceklerin hepsiyle göz göze gelin. Onları onurlandırarak kokusunu renklerini içinize çekin. Sonra ilk lokmayı ağzınıza alın. Tamamen sıvıya dönene kadar yavaş yavaş çiğneyin, malzemenin ağzınızın tavanına, dilinizin her yanına ve diş etlerinizin tamamına sürünmesini sağlayın, o yiyecek varlıklarının özünün tad/koku olarak tüm bedeninize patlayan bir ışık gibi çarpışını, dalgalar halinde oynaşarak sonunda gırtlağınızdan geçtiğini fark edin. Zihniniz bomboş olsun, sadece o güzel varlıkları dinlemeye açın kendinizi. Tüm lokmalarınızı bu şekilde hazinelerini açarak bitirin. biz tamamız diye haber verdiklerinde (tabağınızda ya da masanızda yemek kalmış olsa bile) çatalınızı/kaşığınızı bırakın ve bu muhteşem anı geçirebildiğiniz için teşekkür edin, hepsine tek tek ismiyle hitap edecek kadar hislenmiş olabilirsiniz, devam edin onların size ulaşmasını sağlayan aracılara, kendinize, aklınıza gelen her şeye teşekkür edin. Böylece uygulamayı bitirin.
Bedeniniz size aumakua’nızla birlikte olduğunuzu haber verdi mi?
aloha